剁手节刚过，剁得还尽兴吗？今天，我们来讲讲，另一种情况下，非剁不可的手。
（你们都已经不是千手观音的段位了，简直是个个都是剁手界的终极大boss）
北方谢天谢地已经全面供暖，南方人民前阵子还在二三十多度的暖阳中，向下着雪又没来暖气的北京人民发来贺电，听说最近也大幅降温了。想到南方那种直接进骨髓的冷啊，暖气中的我也赶紧给南方人民发去贺电。
立冬不管你吃饺子还是吃羊肉，有件事无法忽视：身上开始容易发痒了。
说到痒，小时候我总觉得是因为脏。大冬天的洗澡少了，身上更脏，所以会有好像小虫子在爬的痒痒。
痒怎么办？挠挠。
你以为挠完就爽了？本来是小虫子爬，结果小虫子变大蜈蚣了有没有？痒、刺痛、红、肿。越挠越痒，越痒越挠，挠到最后皮开肉绽血刺糊咧才罢休。
洗澡时候拿热水烫，好像很煞痒，烫到皮都红了跟个小龙虾一样跑出来，结果，衣服还没穿利索，就又开始痒了，对不对？
最可怜的还是这种时候开始犯湿疹的，那才叫一个惨，就算白天自己忍得住，晚上睡着后，手就不由自主地拼命挠了，早上起来到处抓痕，几乎没有块好肉的样子，是不是都快要抑郁了？
为什么会那么痒？
其实罪魁祸首不是脏，是——
干！
前两天我刚说过，冬天皮肤的各种特性，其中一点就是皮肤的水油分泌大量减少。
皮肤表面有层皮脂膜你们都知道吧？皮脂膜哪来的呢，就是由皮肤分泌的油脂和汗液混合而成的。
这里的“汗”并非我们平时看得到的汗液，而是一种称为“微汗”的东西，它主要帮助调节人体体温。一部分微汗和皮脂腺分泌的皮脂在表皮混合后，会形成皮脂膜，防止皮肤内部水分过度流失，也抵挡外部不良物质刺激。
皮脂膜健康完整的时候，我们的皮肤才会摸起来柔软细滑，洗完澡如果皮肤摸起来沙沙作响，还有紧绷感，那就是皮脂膜被洗掉了，清洁过度。
好在皮脂膜通常能在一个小时内逐渐恢复。不过如果天冷，皮脂膜的形成速度、完整度，就没那么理想了，而且因为冬天衣物厚重摩擦力大，皮脂膜也容易受损。
皮脂膜不完整了，有啥问题？皮肤里面的水容易跑出来，外面的刺激物容易进去。
有时候只是极细微肉眼根本看不见的破损，而且皮肤自己也有一定的抵抗力，但不良物质接触多了，自然会发生刺激反应。这时你们的感觉，就是干绷、刺痒、刺痛、泛红发热了。
而抓、挠、搔这些动作，其实都会在皮肤上形成新的小伤口，以皮肤破损时的轻度痛感，来暂时弱化痒的感觉。
但是，
这些小伤口，不一会儿就又变成了新的瘙痒感的源头了啊！所以才有越抓越痒，越痒越抓的恶性循环。
所以，想要让可怕的冬季干痒滚蛋，首先要做到的，就是——
再痒，也不能死命抓。
忍不住怎么办？
剁手啊！剁剁剁，剁到不能抓为止。
其实皮肤医生们通常会建议你采用冷敷的方法，你们试试，很管用的：用毛巾泡冷水拧干以后，敷在发痒的地方。千万别热水，热水烫跟抓挠的原理差不多的，冷水才有舒缓和真正止痒的作用。敷到不痒或者不那么想抓为止，如果再痒就再冷敷。
别嫌麻烦哈，这么做对皮肤的伤害最小，效果也最好。
还有医生建议那些晚上入睡后容易全身乱抓的，戴上棉手套再睡。我试过，手套容易掉，反正要是有人晚上实在挠得不行了，试试吧，也算一个办法。
实在痒得不行了，告诉你们一个绝招——
Pia！
就是在痒的部位拍几下，用力适度。这也是一个类似痛的刺激，可以缓和痒的感觉，不过相对抓挠，它引起的皮肤受损几率低好多。
这也是皮肤名医教的哈，你们都记住了！
剁完乱抓乱挠的手，我们再谈谈美容问题。
不健康的恶习不改，再多美容品啊tips啊都白搭。
今天扒扒身体皮肤的保湿咱从洗澡环节说起我知道你们现在洗脸时候都很注意了，不会下狠手，可洗澡时候怎么就不懂，身体皮肤也是一样不能那么粗暴对待了呢？丝瓜络狠搓，热水狂烫，搓泥时候恨不得连皮都一起搓下来——你又不是一个月才洗一次澡，这么搓，皮肤不受损才怪！
还有沐浴用的东西，你知道脸上不能随便瞎用，怎么身上就敢三无手工皂往身上瞎抹呢？冬天皮肤本来就干，皮脂就少，更适合选择无皂基的清洁品，皂基不是什么不好的东西，清洁力出色，但当我们不需要那么强悍的洁净力，本身皮肤又干时，无皂基配方对皮脂膜的影响更小一些。我自己虽然天天洗澡，但不是天天用沐浴乳的，水冲一下就好。
过不去心理这道坎觉得不用沐浴乳就跟没洗过一样的，推荐你们一个便宜又好用的东西：革新Olay沐浴乳。这大概是无皂基沐浴产品里面，价格最实惠的一款了，使用感也很不错，不会洗完以后腻腻的总觉得好像没干净。
“洗澡的东西嘛，再怎么讲究，水一冲就没有了”——原来我也这么想，不过这些年的技术进步，使得某些舒缓保湿的物质，从清洁环节开始就能进入皮肤发挥护理作用。这款沐浴乳就是走边洗边渗透的路线，洁净的同时，让某些保湿活性成分快速渗入皮肤，并且在皮肤表面形成一层轻软柔滑的保护滋润膜。
洗完以后皮肤的肤感细滑滋润，这款产品号称有“持续保湿滋润”效果，那些特别怕冷的或者特别懒的，一天不涂身体霜，还能撑一下。不过天气或者皮肤很干燥的情况下，还是最好涂身体保湿品，尤其已经开始发痒了，这个环节更不能少。
Bioderma的这个身体乳，俗称PP霜，是给容易刺痒、有“蛇皮肤”、甚至有湿疹困扰的人特别设计的。它的质地是润中带湿，涂上去有轻微水凉凉的感觉。它可以在皮肤表面形成一层跟天然皮脂膜几乎完全一样的保护层，所以非常贴合皮肤，不浮不黏。
除了锁水保湿，PP霜还有一定的舒缓和止痒效果，尤其是家里有老人或者小孩的，本身皮肤皮脂膜就薄弱，冬天干了痒了也不懂该怎么办，这款产品就一定要试试。我有朋友的爸爸一到冬天就有蛇皮腿，她买了给她爸用，连用三支，现在蛇皮问题已经基本没有了。不过老爸这辈人，自己往往不当心，你们千万别买了就丢给他不管，得天天记得打骂，一发现他偷懒不好好用就批评教育他，才管用的哈！
Avene的身体油，又是个好东西。我跟你们说过没，Avene跟日本资生堂有技术合作关系的，所以许多产品在质地方面，有着日系产品特有的细腻触感。这款油是“dryoil”配方，啥意思呢？就是它虽然有着油的形态和滋润度，涂抹在皮肤上，表面很快就会非常干爽（里面还是滋润的哈别看到干就皱眉头了）。特别容易干燥起皮发痒的部位，尤其小腿、胳臂肘这些部位，坚持用，干燥问题会有很明显的进步。
Dryoil还有一个什么好处呢？后背皮肤不是不容易抹东西么？这款油只要能抹到，你都无需怎么按摩，它能快速被皮肤吸收，非常省事，不沾衣服，也不会让你洗澡抹个油还搞得胳膊抽筋。
至于身体乳，娘娘我实在不想写了，微博上推荐最多就是身体乳了！你们可以随便搜索都有哪些好用不贵经济实惠的玩意！！！别逼我！
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本文编辑：佚名
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